KONTAKT:
T: +48 603 040 038
E: seksuologbialystok@gmail.com
ul. Młynowa 60a/119
Białystok
Na wizytę można umawiać się telefonicznie. Ponieważ nie odbieram telefonu w czasie sesji, proszę o wiadomość tekstową - oddzwonię lub odpiszę.
Konsultacja seksuologiczna
To spotkanie ze specjalistą, które daje możliwość omówienia trudności związanych z seksualnością, intymnością i relacjami. Może dotyczyć zarówno problemów natury emocjonalnej czy psychicznej np: brak satysfakcji seksualnej, obniżone libido, trudności w budowaniu bliskości, jak i pytań związanych z tożsamością seksualną czy orientacją.
W trakcie spotkań osoba ma przestrzeń, by w atmosferze akceptacji i poufności otwarcie wyrazić swoje obawy, potrzeby czy wątpliwości. Rolą seksuologa jest nie tylko diagnoza problemu, ale także udzielenie rzetelnej wiedzy, wsparcia i wskazanie możliwych form dalszej pomocy - od pracy terapeutycznej po współpracę z innymi specjalistami jeśli jest to potrzebne.
Konsultacje seksuologiczne może być pojedynczym spotkaniem, które pozwala lepiej zrozumieć daną trudność ale także następstwem do dalszej terapii. Jej celem jest poprawa jakości życia intymnego, odzyskanie poczucia komfortu a także budowanie satysfakcjonującej i zdrowej seksualności.
Terapia rodzin
Jest metodą zalecaną w momentach, gdy dzieci lub młodzież doświadczają trudności emocjonalnych, zaburzeń zachowania, zaburzeń odżywiania czy chorób psychicznych. Zalecana jest także, gdy rodzina doświadcza kryzysów związanych z rozstaniem, śmiercią. Czasem jest to nowy etap w życiu rodziny: pójście dziecka do szkoły, narodziny rodzeństwa. Sesje rodzinne to spotkania całej rodziny i psychoterapeuty. Jej celem jest poprawa komunikacji, lepsze zrozumienie potrzeb i ról, a także rozwiązywanie problemów wpływających na funkcjonowanie całego systemu rodzinnego. Spotkania odbywają się w atmosferze akceptacji i szacunku, pozwalają każdemu członkowi rodziny wyrazić swoje emocje i doświadczenia. Dzięki temu rodzina może odnaleźć nowe sposoby wspierania się wzajemnie i budowania lepszych relacji.
Psychoterapia par/małżeństw
To forma wsparcia skierowana do osób, które chcą poprawić swoje relacje, lepiej zrozumieć siebie nawzajem i wspólnie przezwyciężyć trudności. Z pomocy mogą skorzystać zarówno pary doświadczające kryzysów - takich jak powtarzające się konflikty, zdrada, poczucie oddalenia czy trudności w komunikacji - jak i te, które chcą świadomie rozwijać swój związek.
Podczas spotkań terapeuta pomaga partnerom dostrzec i zrozumieć wzorce zachowań które utrudniają bliskość i porozumienie. W atmosferze szacunku i otwartości para uczy się wyrażania potrzeb, słuchania siebie nawzajem oraz znajdowania konstruktywnych sposobów rozwiązywania sporów.
Psychoterapia par/małżeństw może prowadzić do odbudowania zaufania, wzmocnienia więzi emocjonalnej i zwiększenia satysfakcji z bycia razem. Każde spotkanie jest dostosowane do indywidualnych potrzeb partnerów i opiera się na ich zaangażowaniu w proces zmiany.
Psychoterapia indywidualna
To cykl regularnych spotkań pacjenta z terapeutą (zwykle raz w tygodniu), który pozwala w bezpiecznej i poufnej atmosferze przyjrzeć się własnym emocjom, myślom i doświadczeniom. Skierowana jest do osób przeżywających kryzys, zmagających się z trudnościami psychicznymi np: lękiem, obniżonym nastrojem, niską samooceną, jak i do tych które chcą lepiej poznać siebie.
W trakcie terapii osoba ma możliwość zrozumienia źródeł swoich problemów, odkrywania schematów myślenia, zachowania, które wpływają na jego życie, a także stopniowo uczenia się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami.
Psychoterapia indywidualna może prowadzić do lepszego zrozumienia siebie, większej odporności psychicznej, porawy relacji z innymi oraz odnalezieniu satysfakcji i równowagi w codziennym życiu.
Jestem psychoterapeutką i seksuologiem.
Ukończyłam 4 - letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Dialog w Warszawie, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem absolwentką Seksuologii Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię par/małżeństw, terapię rodzin oraz konsultacje seksuologiczne osób dorosłych.
Swoje doświadczenie w pracy z pacjentem/klientem zdobywałam m.in. w:
- Poradnia Seksuologii i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie
- Instytucie Seksuologii Zakładu Seksuologii Klinicznej Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
- Na oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej im. dr S. Deresza w Choroszczy
- Na oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Psychogeriatrii i Poradni Zdrowia Psychicznego w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej MSWiA w Białymstoku im. Mariana Zyndrama-Kościałkowskiego (staż)
- Ośrodek Meandra w Białymstoku
Uczestniczyłam w szkoleniach organizowanych przez Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii Szpitala Klinicznego im. prof. W. Orłowskiego Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza dotyczących:
- Leczenie zaburzeń seksualnych mężczyzn, kobiet.
- zachowań związanych z rozwojem i orientacją seksualną;
- Seksuologia sądowa – wybrane zagadnienia;
Uczestniczyłam w szkoleniach dotyczących:
- Psychoterapia pary – miłość, namiętność, seksualność,
- Podejście systemowe w pracy z młodzieżą. Dlaczego tak ważne jest uwzględnienie rodziny w przypadku zaburzeń emocjonalnych nastolatków?
- Psychoanalityczna Psychoterapia Pary. Roczne seminarium.
- Psychoterapia pary w oparciu o teorię więzi.
- Zdrada: problem, czy objaw? Praca psychoterapeutyczna z parą.
- Wprowadzenie do terapii pary skoncentrowanej na emocjach EFT
- Podyplomowe Roczne Studiu Terapii Rodzin prowadzonych przez Instytut Ericsonowski
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
Swoją pracę seksuologa, psychoterapeuty poddaje regularnym superwizjom u certyfikowanych superwizorek rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
W swojej pracy korzystam z wiedzy i technik z zakresu terapii psychodynamicznej, systemowej/ericsonowskiej, do każdej osoby podchodzę indywidualnie z uwzględnieniem potrzeb danej osoby, tak aby móc budować zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, które są fundamentem w procesie psychoterapii
Przestrzegam tajemnicy zawodowej oraz innych zasad zawartych w kodeksie etyki. Systematycznie poddaję swoją pracę superwizji.
Justyna Szymczuk
Gabinet Psychoterapii i Seksuologii
